
Você realmente vai querer começar a meditar depois de ler isso!
3 minutos A meditação é a principal prática de desenvolvimento espiritual para praticamente todas as tradições espiritualistas há milhares de anos. Do Oriente ao Ocidente, sempre que alguém busca um caminho de evolução, vai acabar entrando em contato com a meditação. Hoje em dia as pesquisas científicas mostram que esta prática é realmente muito poderosa, pois causa mudanças significativas no cérebro e no corpo todo. Eu pratico e indico uma série de meditações diferentes, mas todas elas envolvem a utilização da mente, o que Continue lendo→